Σκλήρυνση κατά πλάκας

Η σκλήρυνση κατά πλάκας, ή πολλαπλή σκλήρυνση, είναι χρόνια πάθηση του κεντρικού νευρικού συστήματος. Το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει τη μυελίνη, το προστατευτικό περίβλημα των νευρικών ινών στον εγκέφαλο και στον νωτιαίο μυελό, επηρεάζοντας τη μεταφορά των νευρικών σημάτων.

Η πορεία και τα συμπτώματα διαφέρουν σημαντικά. Μπορεί να υπάρχουν υποτροπές με περιόδους ύφεσης ή σταδιακή επιδείνωση σε προϊούσες μορφές. Η διάγνωση και η φαρμακευτική αντιμετώπιση ανήκουν στον νευρολόγο· η φυσικοθεραπεία εντάσσεται στη συνολική φροντίδα.

Σε ορισμένους ανθρώπους η ζέστη ή η αύξηση της θερμοκρασίας κατά την προσπάθεια επιδεινώνει προσωρινά παλαιά συμπτώματα. Αυτό ονομάζεται φαινόμενο Uhthoff και δεν ισοδυναμεί από μόνο του με νέα υποτροπή. Προσαρμόζουμε τη διάρκεια, τα διαλείμματα και τη θερμοκρασία του χώρου, χωρίς να επιμένουμε μέσα στην επιδείνωση.

Νέα ή σαφώς εντονότερα συμπτώματα, αλλαγές που δεν υποχωρούν όπως συνήθως μετά τη δροσιά και την ανάπαυση, ή συμπτώματα μαζί με πυρετό χρειάζονται επικοινωνία με τον γιατρό. Δεν τα χαρακτηρίζουμε απλώς «κούραση» και δεν αυξάνουμε την άσκηση για να τα ξεπεράσουμε.

Συζητάμε την πορεία της νόσου, τυχόν πρόσφατη υποτροπή, τη θεραπεία και τις οδηγίες του νευρολόγου. Εξετάζουμε δύναμη, έλεγχο της κίνησης, βάδιση, ισορροπία και αντοχή, μαζί με την κόπωση και τις διακυμάνσεις μέσα στην ημέρα.

Οι στόχοι μπορεί να αφορούν την άσκηση, την εργασία ή τις δραστηριότητές σας. Επιλέγουμε την κατάλληλη αφετηρία και καταγράφουμε τι θέλουμε να βελτιώσουμε ή να διατηρήσουμε, ώστε να προσαρμόζουμε το πρόγραμμα στην πορεία.