Διατήρηση και ενίσχυση ικανοτήτων
Ενεργή γήρανση
Όταν θέλετε να παραμείνετε δραστήριοι ή παρατηρείτε αλλαγές στη δύναμη, στη σταθερότητα και στην αντοχή σας. Εστιάζουμε στις ικανότητες που στηρίζουν την ανεξαρτησία και τη συμμετοχή σας στη ζωή.
- Δύναμη, ισορροπία και κινητικότητα
- Ασφάλεια στην κίνηση και πρόληψη πτώσεων
- Αντοχή και διατήρηση της δραστηριότητας
